QUASE

Ainda pior que a convicção do não, a incerteza do talvez, é a desilusão de um "quase". É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata, trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga... quem quase passou ainda estuda... quem quase morreu está vivo... quem quase amou não amou... Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas ideias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono. Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor, não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência, porém, preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Prós erros há perdão... prós fracassos, chance... prós amores impossíveis, tempo... De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando... fazendo que planejando... vivendo que esperando... porque, embora quem quase morre esteja vivo... quem quase vive já morreu...!

Eterna insatisfação

Nós somos como os semáforos – mudamos de cor e de ideia quase de minuto em minuto! Se de manhã estamos de amarelo, com os nossos olhos entreabertos a emitir sinais de “cuidado, não vás por aí”; de tarde o mundo está verde, a vida é bela e prego a fundo; só pára com o vermelho da noite, parar tudo e todos com uma má disposição, infelizmente contagiante. E amanhã começa tudo de novo. É verdade, somos inconstantes, insatisfeitas, demoramos uma eternidade a decidir a mais pequena das coisas e não, não somos perfeitas! E a culpa de quem é? Das hormonas, claro! Se até nós nos cansamos da nossa própria má disposição, imaginem eles. O auto-controle é tudo e os homens adoram uma mulher que sabe exactamente o que quer…

A idade de ser feliz.: Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos. Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer. Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor. Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso. Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa( Mário Quintana)

Carta aberta ao Deputado Fernando Gabeira - Partido Verde

Sex, 04/Set/2009 09:19 Cidadania Socioambiental

Dirigimo-nos à V. Exa. para manifestar a nossa preocupação a respeito das declarações que fez nos meios de comunicação de Pernambuco com respeito ao manejo de resíduos sólidos da região metropolitana de Recife após o fechamento do aterro sanitário de Muribeca, que repercutiram não só em todo Brasil como também no exterior. Concordamos com V. Exa. que o manejo de lixo e dos resíduos sólidos se tornou um problema não apenas para a área metropolitana de Recife, mas também para outras grandes e mesmo pequenas cidades de norte a sul do país. As estratégias de manejo de lixo e resíduos promovidas pelas empresas deste temerário setor, aliados aos mecanismos de financiamento internacional que facilitam a instalação de novos aterros sanitários e industriais bem como de incineradores (que são atividades reconhecidamente de altíssimo potencial poluidor), não fazem senão agravar e empurrar o problema dos resíduos para as futuras gerações. Os processos oferecidos são obsoletos do ponto de vista do desenvolvimento sustentável, pois além da poluição tóxica que emitem também contribuem para o aquecimento global, consomem demasiados recursos financeiros e atentam contra as políticas de preservação ambiental e na prevenção e recuperação de materiais descartados. Portanto, também vão contra as políticas de saúde pública. Nos incineradores nada se destrói, tudo o que entra seja sólido ou líquido ou gasoso se transforma em agentes químicos que são totalmente lançados de volta para o meio ambiente, o que promove um sério desequilíbrio ambiental no planeta e reduz drasticamente a qualidade de vida das pessoas. Por esses motivos, estamos muito alarmados com a proposta que V. Ex. a apresentou aos meios de comunicação de utilizar esses materiais como combustível em usinas de energia, pois não se tratam de resíduos, mas de lixo reciclável que foi descartado indevidamente e transformado em resíduos por falta de política de qualidade que os fizessem retornar para a cadeia produtiva e com isso amenizando ou retirando a pressão sobre os recursos finitos do planeta. Este processo que V. Ex. a apresenta não é outra coisa senão um sistema de incineração disfarçado, com o agravante que este tipo de queima se realizaria em caldeiras que sequer têm dispositivos de abatimento e lavagem de gases que os já ineficientes incineradores possuem, e nem estariam sujeitos às mesmas normas e limites de emissão que as plantas de incineração devem cumprir e que são desenhadas para tratar resíduos. A incineração de resíduos, com todas as regulamentações que têm e os dispositivos de controle da contaminação é uma fonte, por exemplo, de compostos nitrogenados (NOx), sulforados ( xS e SOx), de metais pesados com chumbo, cádmio e mercúrio, entre outros. E também é uma das principais fontes de emissão dioxinas e furanos do mundo, as temíveis moléculas da morte. Assim, podemos prever as emissões terríveis que teriam as usinas de energia se estas começarem a queimar resíduos como V. Exa. propõe? Utilizar lixo ou resíduos como combustíveis em usinas de energia, em fornos de cimento ou outros sistemas de co-geração como a co-incineração e a própria incineração é uma péssima estratégia que não atende os princípios de proteção a saúde e ao meio ambiente. Ao contrário do que se pensa vulgarmente destes processos (que têm como propaganda o fogo e o calor como o grande destruidor de resíduos), a realidade mostra que pela aplicação do calor nada mais conseguimos do que transformações químicas, e como este processo não fugirá a essa regra ele não pode ser encarado de forma tão simplória. Na prática esses equipamentos irão de forma temerária transformar substâncias conhecidas em outras mais perigosas ou em substâncias até mesmo desconhecidas. O tipo de reação obtida pelo calor ocorre numa parte do processo onde não se pode ter controle, pois sua geração ocorre em quantidades aleatórias que inevitavelmente resultam em emissões ao meio ambiente de quantidades significativas de substâncias tóxicas, muitas delas cancerígenas, sem contar que também geram cinzas tóxicas consideradas resíduo sólido classe I (perigoso), e também geram ainda mais carga química devido ao tratamento de efluentes líquidos e gasosos que nem sempre é operado de forma eficiente. Essas situações colocam em risco o meio ambiente, expõem os trabalhadores das usinas e as populações que vivem nas imediações e nas áreas de influência das emissões dessas máquinas de processos poluidores. Além disso, a necessidade premente destes processos por quantidades constantes e cada vez maiores de lixo e resíduos para sua manutenção demandaria uma indústria dedicada à sua produção que acabará por incentivar o consumismo, o descarte irresponsável e a transformação do rico lixo reciclável em resíduos, o que será um golpe fatal para os programas de redução e reciclagem do lixo. Esta interdependência do processo com quantidades expressivas de lixo circulando por toda região onde operam estes processos geraria um tipo de estigmatização que, além de desvalorizar os imóveis da região, desestimularia e inviabilizaria qualquer outra vocação local de geração de trabalho e renda. Os materiais recicláveis como papelão, papel, madeiras e alguns plásticos têm alto poder calorífico, o que iria gerar uma pressão direta de concorrência com os programas de reciclagem que estão não apenas recuperando recursos como estão oferecendo uma forma de sustento à milhares de pessoas. A proposta tampouco tem sentido em termos energéticos, pois há cálculos que mostram que se podem economizar três a cinco vezes mais energia reciclando do que incinerando esses materiais. É extremamente preocupante que um membro do Partido Verde promova e/ou apóie esse cenário. Uma política verdadeiramente sustentável de manejo de resíduos sólidos deveria em primeiro lugar se orientar para a redução da geração de lixo e impor políticas efetivas para evitar a sua transformação em resíduos, viabilizando que todos os descartes possam ser recuperados de forma segura e sustentável, sem agregar carga contaminante ao meio ambiente. Isso se alcança por meio de duas estratégias: por um lado estabelecendo mecanismos de separação de resíduos na origem, e em seguida empregando de maneira segura processos como a compostagem, reuso, reutilização e reciclagem dos materiais descartados. E concomitantemente desenvolver um trabalho de alto nível junto ao setor industrial para que redesenhem aqueles artigos que não podem ser reciclados, reutilizados ou compostados de forma segura, para que passem a permitir isso. Esta estratégia é conhecida internacionalmente como estratégia de “Lixo Zero e/ou Lixo e Cidadania” e responde a altura o real e almejado desenvolvimento sustentável, pois é benigna para o meio ambiente já que faz uso melhor dos recursos naturais e evita a instalação dos processos poluentes e tóxicos como incineradores e aterros, como também oferecem muito mais oportunidades de trabalho e economias alternativas do que as estratégias de enterrar e envenenar o solo ou incineração de resíduos, o que envenena a atmosfera, onde ambos terminam por envenenar as águas. Além disso, políticas voltadas aos programas de “Lixo Zero e/ou Lixo e Cidadania” estimulam a incorporação dos catadores nos circuitos formais de recuperação de resíduos e na formulação de políticas de manejo de resíduos, e a participação de todos os cidadãos no planejamento, aplicação e monitoramento desses programas. Por tudo isso, nós infra-assinados fazemos um apelo para que V. Ex. a reexamine a sua posição a respeito do uso de resíduos como combustível em usinas de energia, e o convidamos a se juntar à nossa campanha e a ajudar a promover políticas verdadeiramente sustentáveis baseadas nas estratégias de “Lixo Zero” e “Lixo e Cidadania” de redução da geração de resíduos e de aproveitamento de materiais com participação cidadã. Colocamo-nos à sua disposição para oferecer mais informações sobre o tema. Atenciosamente, Assinam: Jeffer Castelo Branco, Santos, SP, Brasil Márcio Antonio Mariano da Silva, , Santos, SP, Brasil Associação de Combate aos Poluentes, Santos, SP, Brasil Zuleica Nycz, Curitiba, PR, Brasil APROMAC, Cianorte, PR, Brasil

Arborização equivocada.

Sex, 11/Set/2009 07:43 Meio ambiente urbano

Esta em curso em Niterói uma ação inusitada e equivocada de arborização implantada pela Prefeitura desta cidade. Começou e Charitas e agora se estendeu a Icaraí. As amendoeiras estão sendo cortadas e substituídas por coqueiros ou, em alguns poucos casos, por outros tipos de palmeira. O alto custo desta política deixa dúvidas quanto à sua prioridade, pois sabemos da existência de outras áreas carentes de recursos em nosso município. O argumento de que as amendoeiras não são autóctones do Brasil é totalmente equivocado. Também não o são os coqueiros, as palmeiras imperiais, os pinheiros europeus e muitas outras árvores comuns e nossos parques e áreas de lazer. O coqueiro (Cocos nucifera L.) é uma palmeira perene originária do Sudeste Asiático e foi introduzida no Brasil em 1553 pelos portugueses O argumento de que as amendoeiras desfolham também é pouco relevante pois a maioria das árvores desfolha no inverno, embora isto não ocorra com alguns tipos de amendoeira. Se este fato fosse determinante todas as árvores de altas latitudes teriam de ser todas cortadas pois desfolham no outono. Pelo contrário, as paisagens coloridas na época do desfolhamento são de beleza deslumbrante. A erva de passarinho também não escolhe hospedeiro, ataca todas as árvores igualmente. Neste caso ocorre um descaso da prefeitura que não combate esta praga com a freqüência devida. Em São Francisco ocorreu uma agressão a nossa paisagem. As amendoeiras foram substituídas por coqueiros. Restaram apenas 23 amendoeiras, vítimas de poda radical, tendo sido plantados 250 coqueiros e algumas outras palmeiras. O coqueiro é lindo mas não o é o coqueiral, que torna a paisagem monótona devido à pouca variedade de forma desta árvore. Basta que passemos por São Francisco e Charitas para constatarmos esta diferença. São Francisco não é mais o mesmo, virou o Coqueiral de São Francisco. Esta mudança é também tecnicamente incorreta pois viola o princípio de que não devem ser usadas árvores frutíferas na arborização. O coqueiro insere também risco para pessoas e viaturas pela queda freqüente de pesados cocos e galhos. Necessitamos também de sombra e nossos dias de forte calor de verão, o que não nos fornecem os coqueiros. O coqueiral é também vulnerável a pragas que certamente virão a ocorrer, como é comum em toda monocultura. Esta política equivocada foi agora estendida a Icaraí. Algumas das frondosas amendoeiras da Praça Getúlio Vargas, em frente à UFF, foram cortadas e substituídas por palmeiras. Uma agressão que já motivou outros veementes protestos. Sugerimos aos responsáveis por esta cara mudança que atravessem a Baía de Guanabara e visitem o Parque do Flamengo. Esta obra do imortal Burle Marx mostra a beleza da diversidade. Passando pelas vias do aterro e observando a arborização veremos que as espécies de árvores são distribuídas de forma não uniforme, transformando cada área em um grupamento diferente das demais. Esta opção dinamiza e embeleza o conjunto. Não podemos mais contar com este gênio, mas podemos aprender com ele. Estamos todos satisfeitos com as belas paisagens de Niterói, que amamos e não queremos que sejam alteradas. Não queremos que nossas praias, ruas e áreas de lazer sejam transformadas em coqueirais!

Abraços, Renato Botelho da Cunha Mello Engenheiro

O ANALFABETO POLÍTICO Bertold Brecht - (1898-1956) (Traduzido em nova versão por Manekolopp) O pior dos analfabetos É o analfabeto político, Ele não ouve, não fala, Nem participa dos acontecimentos da nação. Ele não sabe o custo da vida, Do aluguel, da comida, do sapato e do remédio Na hora de votar, não cumpre seu dever de cidadão, Nem se lembra em quem votou. Ele não sabe que também, É responsável pelas decisões do governo. O analfabeto político é tão desinformado, que se orgulha e estufa o peito Dizendo que odeia a política. Ele não sabe que da sua omissão E da sua ignorância política Nasce a prostituta, o menor abandonado, E o pior de todos os bandidos, Que é o político corrupto, Pilantra, ladrão e lacaio Dos exploradores do povo E das quadrilhas que atuam no poder.

Estou com saudades de você Sinto necessidade de ti Onde você estiver saiba que eu não sei mais viver sem você!

SALVEMOS A NATUREZA!

Os alertas do meio ambiente estão presentes em nossas vidas, diariamente ouvimos comentários na imprensa sob os efeitos e reflexos do clima. Tornados, vendavais, tremores de terra estão ocorrendo com maior intensidade, mas o que provoca tudo isto? A desarmonia do consciente coletivo e o desrespeito à natureza, incluindo o ser humano, provocam desequilíbrios nos ecossistemas urbanos, rurais e florestais. Precisamos mudar agora os nossos atos e investir intensamente em novas pesquisas e tecnologias que preservem a sustentabilidade e o direito à vida. Esta prática gerará milhões de empregos sustentáveis e verdes. A necessidade de mudanças dos valores da sociedade, principalmente nos espaços urbanos, sendo um protetor ambiental, é de suma importância para a sobrevivência da humanidade. O correto destino de resíduos, bem como o aumento da consciência da reciclagem é obrigatório para o legado político mundial. Como Daniel Burd, o menino canadense de 16 anos que insatisfeito com processo de decomposição das sacolas plásticas, resolveu pesquisar e descobriu uma bactéria raríssima que se desenvolvem na natureza, capaz de decompor em seis semanas o plástico que levaria 400 anos no processo natural de decomposição, sem substâncias que impactam a saúde humana ou ao meio ambiente. Outros exemplos surgem pelo mundo; seja você o gerente da natureza, evite desperdícios, recicle. Além de proteção ao meio ambiente, pode gerar retorno financeiro a quem precisa - o que é socialmente correto. As catástrofes climáticas já batem à porta de todos, independente da posição social, portanto, para a manutenção da vida é necessário empenho em realizar projetos, trabalhar para o bem de todas as pessoas, criar e produzir coisas boas e oferecê-las ao mundo. O meio ambiente nunca quis agredir ao homem, mas as mudanças dos ecossistemas afetam o clima. Grandes vilões da natureza como as queimadas, os desmatamentos e a poluição desenfreada, contaminando o solo, a água e o ar, precisam ter um freio. Governos, tomem atitudes concretas para frear os desmatamentos reais que são realizados pela ganância do homem, na exploração inconsciente sobre o próprio futuro, bem como a busca de alternativas de renda e ocupação profissional são necessárias nas áreas que vivem desta exploração. A ignorância também é um dos componentes que contribuem para o avanço dos desmatamentos. Não passam despercebidos da sociedade os danos do homem à natureza, mas quando vamos exigir atitudes de nossos governantes? Quando vamos impedir o nosso vizinho de poluir as ruas? Quando faremos uma campanha coletiva de informação à população adulta sobre as gravidades dos fatos? Até quando vamos assistir casas sendo levadas pelas enchentes, vendavais, provocados pelo aumento da temperatura causados pelo efeito estufa? Se medidas estratégicas não forem tomadas em cada município, estado, nação e no planeta, muitas vidas serão ceifadas. Depois, não adiantarão as lágrimas da dor. A necessidade de ações e os alertas do meio ambiente são visíveis. Até quando ficaremos de braços cruzados? Cada cidadão planetário precisa fazer sua parte para amenizar os efeitos catastróficos à vida.

Welinton Santos é economista e psicopedagogo

Como dizia o poeta Quem já passou por essa vida e não viveu Pode ser mais, mas sabe menos do que eu Porque a vida só se dá pra quem se deu Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu Ah, quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não Não há mal pior do que a descrença Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair Pra que somar se a gente pode dividir Eu francamente já não quero nem saber De quem não vai porque tem medo de sofrer Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão Quem nunca curtiu uma paixão, nunca vai ter nada, não

Vinícius de Moraes

Os urubus resolveram aprender a cantar. Contrataram os melhores professores – todos pós-graduados – e passaram a reunir-se, diariamente, sobre um telhado, para as aulas (teóricas e práticas). Todos os dias era aquela canseira... Os professores dando aulas, ensinando técnicas e mais técnicas, e o que mais os urubus conseguiam era uma séria de “Grr, Grurrr, Gorr”, e outros sons do tipo. Uma coisa horrível. Mas os urubus não estavam nem aí. (nem os professores). O certo é que, passados dois anos de grandes esforços, dois anos de bunda na cadeira, digo, de penas no telhado, chegou o grande dia da formatura. Todos reunidos (alunos e professores) os discursos de sempre, orgulho “pingando”..., empáfias, mil. Desde então os urubus se reuniam sobre o telhado, duas vezes por semana, para “cantar”: “Grr. Grurrr. Gorr” - e vamos nós, pois elite é elite e quem pode, pode; e quem não pode se sacode.

Certo dia enquanto os urubus estavam reunidos “cantando”, eis que pousa, próximo a eles, numa quina do telhado, um sabiá. Inadvertidamente, sem saber que estava “usurpando” espaços alheios, o sabiá, natureza pura, solta aquele canto maravilhoso! Os urubus, indignados com aquela intromissão, interrompem o canto do sabiá e, dedos em riste dirigidos à pobre ave canora, gritam em uníssono (voz de barítono): “TEM DIPLOMA???????”

O sabiá toma um susto, interrompe seu maravilhoso canto e, assustado, ao tempo em que balança a cabeça para um lado e para o outro, responde baixinho: “n...ão, senhor..”

Os urubus, com voz de barítono gritam em uníssono:

ENTÃO CALA A BOCA, SEU PÁSSARO DESPREPARADO!!!

TRABALHO

Pra testar o caráter de um novo empregado, o dono da empresa mandou colocar R$ 500,00 a mais no salário dele.

Passam os dias, e o funcionário não relata nada.

Chegando no outro mês, o dono faz o inverso: manda tirar R$ 500.

No mesmo dia, o funcionário entra na sala pra falar com ele:

- Doutor, acho que houve um engano e me tiraram R$ 500 do salário.

- É? Curioso que no mês passado eu coloquei R$ 500 a mais e você não falou nada.

- É que um erro eu tolero, doutor, mas DOIS, eu acho um absurdo !!!

TUDO NA VIDA É RELATIVO!!!

GINECOLOGISTA

Fim de tarde, um ginecologista aguarda sua última paciente que não chega.

Depois de 45 minutos, ele supõe que ela não virá mais e resolve tomar um gin tônica para relaxar, antes de voltar para casa.

Ele se instala confortavelmente numa poltrona e começa a ler o jornal quando toca a campainha. É a tal paciente, que chega toda sem graça e pede mil desculpas pelo atraso.

- Não tem importância, imagine! - responde o médico - Olhe, eu estava tomando um gin tônica enquanto a esperava. Quer um também para relaxar?

- Aceito com prazer - responde a paciente aliviada.

Ele lhe serve um copo, senta-se na sua frente e começam a bater papo.

De repente ouve-se um barulho de chave na porta do consultório.

O médico tem um sobressalto, levanta-se bruscamente e diz:

- É minha mulher! Rápido, tire a roupa, deite na cama e abra as pernas, senão ela pode pensar bobagem.

TUDO NA VIDA É RELATIVO!!!

REGRAS SÃO REGRAS...

Um casal recém casado vai viver em sua nova casa. Ao entrar pela

primeira vez na casa o homem diz:

- Se quer viver comigo as minhas regras são:

- Segundas e terças-feiras à noite vou tomar café com os amigos.

- Quartas-feiras à noite cinema com o pessoal.

- Quintas e sextas à noite cerveja com os colegas.

- Sábados, pescaria com a turma, retornando domingo pela manhã.

- E aos domingos deito cedo para descansar...

Se quer... Quer... Se não quer... Azar!

Então a mulher responde:

- Pra mim só existe uma regra:

Aqui em casa tem sexo todas as noites.

Quem está, está. Quem não está... Azar!!!!!!!!!!

TUDO NA VIDA É RELATIVO!!!

Cuidado com o que você fala Hoje em dia, devido aos mais diversos meios de comunicação, estamos já acostumados a ouvir palavras, que antes eram restritas aos meios clínicos dos profissionais da área de saúde, principalmente da psicologia, como traumas, depressões, estresses, etc. Termos já tão banalizados que se encontramos alguém hoje triste, um pouco amoado, dormindo um pouco mais que o normal, pronto, já o rotulamos de “depressivo”. Se alguém nos trata com um pouco mais de agressividade, logo pensamos, “Ih, esse cara tá traumatizado.” Se está nervoso? Está estressado. E assim por diante. Uma das coisas que mais nos causam estes mal-estar, é a linguagem, ou melhor as palavras que dizemos e ouvimos. Ela pode nos trazer alegria, tristeza, medo, coragem, traumas, depressões, etc. A linguagem dirige nossos pensamentos para direções específicas e nos ajuda a criar a nossa realidade, aumentando, diminuindo ou limitando nossas possibilidades. A habilidade de usar a linguagem com precisão é essencial para nos comunicarmos melhor. A seguir, estão algumas palavras e expressões a que devemos estar atentos quando falamos, porque elas podem nos atrapalhar: 1. Cuidado com a palavra “não”. A frase que contém “não”, para ser compreendida, traz à mente o que está junto com ela. O “não” existe apenas na linguagem e não na experiência. Por exemplo: “Pense em ‘não’...” (não vem nada à mente). Agora vou lhe pedir “Não pense na cor amarela”. Eu pedi para você não pensar no amarelo e você pensou. Então, procure falar no positivo, o que você quer e não o que você não quer. Isso não quer dizer que não tenhamos que dizer não as vezes. Tem vezes que Precisamos e Devemos dizer não 2. Cuidado com a palavra “mas”, que nega tudo que vem antes. Por exemplo: “O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, mas...”. Substitua “mas” por “e” quando indicado. 3. Cuidado com a palavra “tentar”, que pressupõe a possibilidade de falha. Por exemplo: “Vou tentar encontrar com você amanhã às 8h”. Tenho grande chance de não ir, pois, vou “tentar”. Evite “tentar” e “faça”. 4. Cuidado com as palavras “devo”, “tenho que” ou “preciso”, que pressupõem que algo externo controla sua vida. Em vez delas, use quero, decido, vou. 5. Cuidado com “não posso” ou “não consigo”, que dão a idéia de incapacidade pessoal. Use “não quero”, “não podia” ou “não conseguia”, que pressupõem que vai poder ou conseguir. 6. Fale dos problemas ou das descrições negativas de si mesmo utilizando o verbo no tempo passado. Isto libera o presente. Por exemplo: “Eu tinha dificuldade de fazer isso”. 7. Fale das mudanças desejadas para o futuro utilizando o tempo presente do verbo. Por exemplo, em vez de dizer “Vou conseguir”, diga “Estou conseguindo”. 8. Substitua “se” por “quando”. Por exemplo, em vez de falar “Se eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar”, fale “Quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar”. “Quando” pressupõe que você está decidido. 9. Substitua “espero” por “sei”. Por exemplo, em vez de falar “Eu espero aprender isso”, fale “Eu sei que eu vou aprender isso”. Esperar suscita dúvidas e enfraquece a linguagem. 10. Substitua o condicional pelo presente. Por exemplo, em vez de dizer “Eu gostaria de agradecer a vocês”, diga “Eu agradeço a vocês”. O verbo no presente fica mais concreto e mais forte. E, principalmente, seja sempre muito claro e cuidadoso no que quer expressar, seja sobre você ou outra pessoa. Porque muitas vezes deixamos de falar o que pensamos, o que queremos, sempre “achando” que o outro entendeu o que queríamos dizer, ou o que expressamos por gestos. Deixemos os “achismos” de lado e sejamos claros em nossos sentimentos, em nossa comunicação, para evitarmos problemas futuros como ansiedade (quando ficamos questionando se o outro entendeu o que falamos, se vai fazer o que queremos, etc... etc... ou o pior, o que o outro quis dizer com tal coisa assim que fez?); medo (de termos dito algo que não devíamos e vai ficar complicado voltar atrás); traumas (de coisas que ouvimos sobre nós e que nos doeram, nos fizeram ficar ressentidos) etc. Gente, pensem bem. Uma palavra, um gesto, um pensamento, uma idéia, um sentimento mal colocado, mal esclarecido, pode causar tantos problemas! Então vamos procurar nos comunicar da melhor forma possível. Pensemos: Como tenho me comunicado ultimamente? Tenho usado mais palavras afetuosas ou agressivas? Tenho sido claro em minha comunicação? Não se esqueçam: Palavras afetuosas e elogios tornam harmoniosos o lar e o local de trabalho. Vou contar um estória: “Um casal estava completando suas bodas de 50 anos de casados. A mulher, levantou-se antes do seu marido, como fazia todas as manhãs de todos os dias do seu casamento, para preparar o café da manhã do casal. Enquanto preparava o café da manhã, seu esposo já levantara e estava cuidando da sua higiene pessoal. Após a mesa arrumada, ela chamou seu marido para, juntos, realizarem a primeira refeição da manhã. Após os dois estarem sentados à mesa, cada um arrumando sua refeição, ela, a esposa, pegou um pedaço de pão para passar manteiga e entregar ao seu marido. Ao pegar o pão, pensou: “Hoje não vou dar a casquinha do pão para ele. Vou dar o miolo. Afinal, ele come a casquinha há 50 anos e eu só como o miolo. Hoje eu vou comer a casquinha. E vou ver o que ele vai dizer”. Depois que pensou isso, passou manteiga no miolo do pão e deu ao seu marido. Este, ao pegar o que ela lhe dava, agradeceu: - Obrigada, querida!, como fazia durante todos esses anos. Ela, sentindo-se vitoriosa, comeu sua casquinha com muito prazer e satisfação. Mas isso não lhe agradou totalmente, porque viu que seu marido também saboreava o miolo do pão com muito gosto. Ela não entendeu nada. E como ele não reclamou, ficou muito intrigada, até que não agüentou e perguntou: -“Querido, há anos, todas as manhãs do nosso casamento, que lhe dou a casquinha do pão e você come, e eu o miolo. Hoje troquei, dei-lhe o miolo e comi a casquinha, que é a parte do pão que mais gosto, e você não reclamou!”, disse admirada. – “Você não vai reclamar do miolo, já que sempre gostou mais da casquinha?” Foi quando o marido respondeu: -Ué, mulher, eu sempre comi a casquinha porque pensei que você gostasse mais do miolo, mas o que eu gosto mesmo é o miolo, só comia a casquinha para lhe agradar e fazê-la feliz. Vocês viram quantos anos de insatisfações esses dois viveram porque viviam de “achismos”? Se tivessem sido mais claros um com o outro não teriam evitado toda essa confusão? É isso aí, pessoal. Vamos ser claros na nossa forma de pensar, de nos expressar para evitar confusões que podem trazer sofrimentos em nossas vidas. Ninguém tem bola de cristal e é adivinho. Então sejamos claros. . Beth Ghimel )O( "Teus olhos em meu coração, meu coração em tuas mãos" BB

Reflexão para o fim de semana

A pessoa mais indicada para esclarecer suas dúvidas, você pode encontrar

todos os dias na face de um espelho.

Crie coragem.

Olhe bem firme, até sentir que a imagem do espelho está olhando para você.

E aí então ouça os conselhos da sua consciência.

...Que minha solidão me sirva de companhia. que eu tenha a coragem de me enfrentar. que eu saiba ficar com o nada e mesmo assim me sentir como se estivesse plena de tudo. Clarice Lispector

"Conhecemos o real caráter de uma pessoa, não pelo muito que ela diz dela para nós, mas pelo pouco que diz de nós para os outros..." Inácio Dantas

Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando... Porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive, já morreu... Luiz Fernando Veríssimo

Sou demasiado orgulhoso para acreditar que um homem me ame: seria supor que ele sabe quem sou eu. Também não acredito que possa amar alguém: pressuporia que eu achasse um homem da minha condição. Friedrich Nietzsche

Hoje resolvi escrever um recado para que os meu amigos leiam. Essa frase de Martin Luther King é o que mais se aproxima do que estou sentindo agora. Querem me calar... Querem que eu viva curvada... Querem que eu me arraste... Mas o meu lema é: PREFIRO MORRER EM PÉ QUE VIVER AJOELHADA!!!

quando vc acha q sabe todas as perguntas vem a vida e muda todas as respostas bob marley

É melhor atirar-se à luta em busca de dias melhores, mesmo correndo o risco de perder tudo, do que permanecer estático, como os pobres de espírito, que não lutam, mas também não vencem, que não conhecem a dor da derrota, nem a glória de ressurgir dos escombros. Esses pobres de espírito, ao final de sua jornada na Terra não agradecem a Deus por terem vivido, mas desculpam-se perante Ele, por terem apenas passado pela vida. Bob Marley

Se você agir sempre com dignidade, pode não melhorar o mundo, mas uma coisa é certa: haverá na terra um canalha a menos. (Millôr Fernandes)

SEJA ÁGUIA! A Águia e a Galinha, d Leonardo Boff descreve uma metáfora humana, onde cada um de nós hospeda dentro d si uma águia. A águia q rompe os limites apertados do arranjo existencial.Somos, portanto, muito mais do q o sistema quer nos impor a qualquer custo. Há movimentos na política, na educação e nos processos d mundialização q pretendem reduzir-nos a simples galinhas, confinadas nos limites do terreiro.É um processo cruel q pretende bloquear a grandeza humana. Esse processo favorece a manutenção do poder e com ele toda a sujeira que assistimos através do escárnio político, desmandos, abandono, corrupção e o desrespeito com a dignidade humana. Contudo, veremos um dia milhares de Águias levantando vôo, arrebatando os abutres que detém o poder, fazendo surgir uma nova aurora, com justiça social. VC VAI LIBERTAR A SUA ÁGUIA?

"(...) a gente carece de fingir às vezes que raiva tem, mas raiva mesma nunca se deve de tolerar ter. Porque, quando se curte raiva de alguém, é a mesma coisa que se autorizar que essa própria pessoa passe durante o tempo governando a idéia e o sentir da gente; o que isso era falta de soberania, e farta bobice, e fato é." GUIMARÃES ROSA

Até Quando? Gabriel Pensador Composição: Indisponível Não adianta olhar pro céu com muita fé e pouca luta Levanta aí que você tem muito protesto pra fazer e muita greve Você pode e você deve, pode crer Não adianta olhar pro chão, virar a cara pra não ver Se liga aí que te botaram numa cruz e só porque Jesus sofreu Num quer dizer que você tenha que sofrer Até quando você vai ficar usando rédea Rindo da própria tragédia? Até quando você vai ficar usando rédea Pobre, rico ou classe média? Até quando você vai levar cascudo mudo? Muda, muda essa postura Até quando você vai ficando mudo? Muda que o medo é um modo de fazer censura (Refrão) Até quando você vai levando porrada, porrada? Até quando vai ficar sem fazer nada? Até quando você vai levando porrada, porrada? Até quando vai ser saco de pancada? (Repete refrão) Você tenta ser feliz, não vê que é deprimente Seu filho sem escola, seu velho tá sem dente Você tenta ser contente, não vê que é revoltante Você tá sem emprego e sua filha tá gestante Você se faz

Há quem diga que eu dormi de touca Que eu perdi a boca Que eu fugi da briga Que eu cai do galho e que não vi saída Que eu morri de medo quando o pau quebrou Há quem diga que eu não sei de nada Que eu não sou de nada e não peço desculpas Que eu não tenho culpa Mas que eu dei bobeira E que Durango Kid quase me pegou Eu quero é botar meu bloco na rua Brincar, botar pra gemer Eu quero é botar meu bloco na rua Ginga pra dar e vender Eu por mim queria isso e aquilo Um quilo mais daquilo Um grito menos nisso É disso que eu preciso Ou não é nada disso Eu quero é todo mundo nesse carnaval Eu quero é botar meu bloco na rua... Há quem diga que eu dormi de touca... Há quem diga que eu não sei de nada... Eu quero é botar meu bloco na rua... Roupa Nova letras

[Da calúnia] Sorri com tranquilidade Quando alguém te calunia. Quem sabe o que não seria Se ele dissesse a verdade... Mário Quintana

Eu me preocupo mais com a minha consciência do que com a minha reputação. Porque a minha consciência é o que eu sou e a minha reputação é o que os outros pensam de mim; e o que os outros pensam de mim, é problema deles.

♪ Acorda pra Vida (Guilherme & Santiago) Acorda pra vida, tem um dia lá fora. Um sol te esperando, pra ser feliz não tem hora. A cara amarrada troco por um sorriso. Que guerra que nada, é de amor que eu preciso. Se a gente pensar tudo é lindo assim será Que o mundo inteiro está sorrindo, então estará. Pois Deus existe e está pedindo pra gente cantar Uma chance pra paz, tristeza não mais. A vida e a sorte só uma se faz Existe uma força, existe um poder. Porque você tem Deus, porque Deus tem você. A vida é difícil a gente sabe que é. Mais pode ser fácil, basta você ter fé. Problemas existem, podem ser superados. Entrega pra Deus, seu melhor advogado. Se a gente pensar tudo é lindo assim será Que o mundo inteiro está sorrindo, então estará. Pois Deus existe e está pedindo pra gente cantar Uma chance pra paz, tristeza não mais. A vida e a sorte só uma se faz Existe uma força, existe um poder. Porque você tem Deus, porque Deus tem você. Assuma seus erros, encare a vida de frente. A verdade é escudo pra quem é

Gostaria de viver em um mundo onde os ricos não sejam tão ricos a ponto de comprar os pobres e os pobres não tão pobres a ponto de aceitar as propostas. (Prof. Lúcio Barbosa)

O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho. É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora. Claro que a vida prega peças. O bolo não cresce, o pneu fura, chove demais, perdemos pessoas que amamos... Mas, pensa só: Tem graça viver sem rir de gargalhar, pelo menos uma vez ao dia??? Tem sentido estragar o dia por causa de uma discussão na ida pro trabalho? Eu quero viver bem... e você? 2008 foi um ano cheio. Foi cheio de coisas boas, mas também de problemas e desilusões, tristezas, perdas, desencontros... Normal... às vezes, se espera demais. A grana que não veio, o amigo que decepcionou, o amor que acabou. Normal... 2009 não vai ser diferente. Muda o século, o milênio, mas o homem é cheio de imperfeições. A natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas, e aí? Fazer o quê?

Odeio quem me rouba a solidão sem em troca me oferecer verdadeira companhia. Nietzsche

Liberdade é pouco. O que eu desejo ainda não tem nome. Clarice Lispector

CRISTO E EU Eu, peregrino. Ele o caminho. Eu, a pergunta. Ele a resposta. Eu, a sede. Ele a fonte. Eu, tão fraco. Ele a força. Eu, as trevas. Ele a luz. Eu, o pecado. Ele o perdão. Eu, a luta. Ele a vitória. Eu, o inverno. Ele o sol. Eu, doente. Ele o milagre. Eu, o grão de trigo. Ele o pão. Eu, a procura. Ele, o endereço. Meu passado e meu presente: em suas mãos. Meu futuro: todo dele. Eu, no tempo... E CRISTO a Eternidade

"Tinha muitas idéias na cabeça, e isso me atrapalhava. Os melhores conferencistas são aqueles de uma única idéia. Os melhores professores, os que sabem pouco." O Caso Morel "A coerência é uma característica vegetal que eu felizmente não possuo." Mandrake - Grande Arte

Um dia você aprende que...verdadeiras amizades continuam a crescer, mesmo a longas distâncias.E o que importa não é o que você tem na vida,mas quem tem na vida... aprende que não temos que mudar de amigos,se compreendermos que os amigos mudam... WILLIAM SHAKESPEARE

NUNCA NOS ABATAM OS ANIMOS AO SERMOS TRAIDOS. POIS, A TRAIÇÃO É UMA ARMA QUE NORMALMENTE SÓ SE UTILIZAM DELA: OS COVARDES, FRACOS, INSEGUROS E DESTITUIDOS DE IDENTIDADE!! Eugenio Augusto Chaves

"Não quero viver obrigado à obediência a nenhuma idéia de nação, pátria, partido, igreja ou grupo."

A liberdade é a possibilidade do isolamento. Se te é impossível viver só, nasceste escravo. Fernando Pessoa

Se você pensa que eu estou sofrendo eu não tenho tempo para isso Na minha vida já conheci de tudo ou quase... Quando um vaso quebra a gente joga fora e compra outro não podemos ficar perdendo tempo colando os pedaços. Desculpe mas a vida é assim! Vou atrás dos meus sonhos,dos meus ideiais E você? Um dia a gente se vê Ou não...

"Aos que me jogaram pedras, o meu 'muito obrigado'. Foi com elas que construí meu castelo."

Como dizia o Poeta Toquinho Composição: Toquinho / Vinicius de Moraes Quem já passou por essa vida e não viveu pode ser mais, mas sabe menos do que eu Porque a vida só se dá pra quem se deu, pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu Quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não Não há mal pior do que a descrença, mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair, pra que somar se a gente pode dividir Eu francamente já não quero nem saber de quem não vai porque tem medo de sofrer Ai de quem não rasga o coração esse não vai ter perdão Quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não...

Não faz sentido dividir as pessoas em boas e más. Pessoas são apenas encantadoras ou monótonas

Sossega, coração! Não desesperes! de Fernando Pessoa Sossega, coração! Não desesperes! Talvez um dia, para além dos dias, Encontres o que queres porque o queres. (...)

Decepção... Decepção... Afinal, o que é a decepção? É quando a esperança se sente acuada, E todos os rostos são sem expressão ... Confundidos no nebuloso pó da estrada!... Decepção... Ah, a decepção é devastadora, Tem a força de mil tigres, de mil furacões!... Sua negatividade é terrível... Avassaladora! Estilhaça vidas... Destrói lindos corações! Ter decepção... É o mesmo que morrer... É um vazio dolorido circundando a alma. Sem notar que um lindo dia irá nascer... Sem querer ver o sol que se espalma... Ter uma grande decepção é mais nada sentir, Nada mais nos empolga... Nem extasia!... A alegria, o rumor das ruas só nos faz afligir, E a vida teima em nos fazer companhia!... Decepção... É uma punhalada certeira... Daquele que egoisticamente por nós passou. Vendo todos do alto da sua eterna geleira... Pouco importando quem ele feriu ou matou!...

Li Caetano

Hoje li Caetano Caetano é meio embolado,meio confuso... Super inteligente,eu sou um pouco Caetano. Quanto besterol!Quem sou eu? Eu penso que o mundo é quadrado e cada um fica no seu canto estou meio no meio sem saber para onde ir,não posso proseguir,minha vida é uma vida vivida sem vida. Sou nada- miserável-sou a escórnea etc...etc... Nenhuma descendência estrangeira,sou uma mistura ,uma salada,um bicho do mato - indomável. Nada de regras de ordens etc...etc...etc... Vivo correndo atrás do perigo mas ele foge A sociedade vai mal - obrigada - muita hipocrisia, poucas poesia. Polítcos corruptos Pobres corruptos Advogados corruptos Juizes corruptos Eu corrupta(falta pouco) Perdoem minha sinceridade eu a uso pouco. Minha infância foi melancólica Faltou - me pão Hoje falta dignidade Não preciso de esmolas Quero um País que me respeite Talvez... não sei. Falta? Falta? Falta? Seria bom alguém me ouvir - Mas quem? Não vou abaixar a cabeça e dizer: OBRIGADA. Será melhor assim...

PACTO Entre o teu signo e o meu existe uma possibilidade de veneno umas tintas de vermelho meu moreno E se a paixão há de ser provisória que seja louca e linda a nossa história. Bruna Lomabardi

Eu não tenho filosofia: tenho sentidos... Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é. Mas porque a amo, e amo-a por isso, Porque quem ama nunca sabe o que ama Nem por que ama, nem o que é amar... Alberto Caeiro

-A humanidade está perdendo seus maiores gênios... Aristóteles faleceu, Newton bateu as botas, Einstein morreu, e eu não estou passando muito bem hoje.

Susto

O susto maior foi quando eu descobri a porteira Caminhos desconhecidos Rompi as franteiras Desfiz todos os compromissos Agora é tarde... Não dá para voltar atrás Lina Maria

Eu te admiro pela simpatia Pela nobreza do teu ser Pela bondade que nos irradia Pelo seu jeito formal de ser Eu te admiro pela confiança Pelo respeito que sabes guardar Pelos caminhos que encontrastes Sempre disposto aos outros ajudar Eu te admiro e te confio Porque bem sei que posso confiar E além de tudo Porque soubeste enfim me cativar.

Quase sempre as coisas não são o que parecem ser. Parece mas não é... Ser poeta é saber olhar a vida pelo avesso E ver tudo como reamente é... É ver as nuvens azuis e o céu branco Ser poeta é não ter que explicar nada Ser poeta é isso ou...Aquilo

Você pensou que eu ia chorar Que eu ia te pedir para ficar que ia te impedir de partir Não posso... Antes de te conhecer eu já me conhecia Não abro mão de mim Nosso caso foi um acaso Coisas que passam pela vida da gente que não querem dizer nada. Não fiquei infeliz Não tive tempo Ando muito ocupada comigo Talvez algum dia a gente se esbarra por aí quem sabe? E nesse dia quero te ver muito feliz.

Epifácio Devia ter amado mais, ter chorado mais Ter visto o sol nascer Devia ter arriscado mais e até errado mais Ter feito o que eu queria fazer Queria ter aceitado as pessoas como elas são Cada um sabe a alegria e a dor que traz no coração O acaso vai me proteger Enquanto eu andar distraído O acaso vai me proteger Enquanto eu andar Devia ter complicado menos, trabalhado menos Ter visto o sol se pôr Devia ter me importado menos com problemas pequenos Ter morrido de amor Queria ter aceitado a vida como ela é A cada um cabe alegrias e a tristeza que vier O acaso vai me proteger Enquanto eu andar distraído O acaso vai me proteger Enquanto eu andar letra de Titãs |

Refúgio

Hoje eu quis me refugiar ficar só com meus pensamentos eu quis ficar comigo falar comigo brigar comigo Hoje eu quis entrar dentro de mim pra saber quem sou eu vi uma estrela tão fria e uma vida vazia Eu fugia,fugia de mim Sei que vou me encontrar não quero não posso Ficar sem saber onde guardo aquela... Alegre menina.

A certeza de que algo de bom e bonito existe nos faz guardar ainda acesa a chama dentro do coração. Se o sol vai e volta, a lua some e reaparece, as marés baixam e sobem, não há razões para que na vida não demos a volta por cima. A natureza é a prova viva de que tudo está em movimento sempre e nós fazemos parte dessa paisagem idealizada e plantada por Deus.

Se ages contra a justiça e eu te deixo agir, então a injustiça é minha." ( Mahatma Gandhi )

"Quando alguém vos mostrar os grandes e poderosos da terra e vos disser: Aí estão os teus amos, não lhe deis ouvidos. Se forem justos, serão vossos servidores; se injustos, vossos tiranos." ( Félicité Robert de Lamennais )

Quem tentar possuir uma flor, verá sua beleza murchando. Mas quem apenas olhar uma flor num campo, permanecerá para sempre com ela. Você nunca será meu e por isso terei você para sempre.

Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável. Teste a teoria. Uma semaninha, para começar. Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir... Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? "A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche"